Glycolic Acid

A menos que haya evitado toda la información sobre el cuidado de la piel que existe hasta ahora (¡en este caso, una bienvenida especial para usted! :)) debes haber oído hablar del ácido glicólico. O al menos sobre AHAs o para decirlo aún más bonito ácidos de frutas. 

Los AHA (alfa-hidroxiácidos) representan un grupo completo de ingredientes y el ácido glicólico es uno de ellos. Si eres del tipo químico geek, quizás quieras saber que el objetivo de los AHA es que contienen un grupo hidroxi (- OH) y una parte de ácido carboxílico (HO = 0) y estas dos partes están separadas por un solo carbono (si están separadas por dos carbonos es un beta-hidroxiácido). Puedes encontrar una gran descripción y excelentes dibujos sobre todo esto en el blog súper agradable, LabMuffin. 

Entonces, el ácido glicólico es un AHA y es el el más pequeño y sencillo uno de ellos. Se puede encontrar de forma natural en la uva, el jugo de caña de azúcar, la remolacha azucarera y las hojas de enredadera de Virginia, pero la mayoría de las veces la versión utilizada en cosméticos es sintética. 

Somos bastante estrictos al otorgar a las cosas el estatus de superestrella, entonces, ¿cuál es el gran problema con el ácido glicólico? ¿Qué le hace a nuestra piel?

Puede exfoliar
Puede suavemente elimina las células muertas de la piel en la superficie de su piel revelando las células cutáneas más nuevas, frescas y agradables debajo. A esto se le llama exfoliación. Tu piel ya se exfolia a sí misma de forma natural renovando la capa superior de la piel cada 3-5 semanas. Pero como de costumbre: este proceso se ralentiza y se vuelve defectuoso con la edad, con la exposición al sol, la contaminación y todas las cosas malas habituales. ¡Así que un poco de ayuda externa en forma de AHA suele ser muy útil! Y la parte más impresionante: ¡este efecto es rápido! Con un producto AHA de calidad, verá resultados prácticamente inmediatos en términos de piel más fresca y tersa. 

Puede aumentar la síntesis de colágeno
Una piel más fresca y tersa ya es lo suficientemente increíble como para hacernos fanáticos, pero lo que realmente nos valió nuestra calificación de superestrella es la capacidad comprobada del ácido glicólico para aumentar la síntesis de colágeno. En realidad, solo hay unos pocos ingredientes que pueden hacer eso y el ácido glicólico es uno de ellos. En realidad, este es el mayor beneficio del ácido glicólico en comparación con todos los demás AHA. El reafirmante de la piel, capacidad de refuerzo del colágeno parece ser el mejor con la versión más pequeña y sencilla de todos los AHA (probablemente porque ser el más pequeño significa también que puede penetrar lo más profundo). Pero tenga paciencia: la síntesis de colágeno lleva tiempo, por lo que este es un beneficio a largo plazo. Cuente hasta 4-6 meses para ver algún cambio. 

Reduce la hiperpigmentación
Las manchas marrones generalmente no son algo que queramos en nuestra cara (ni en ningún otro lugar...) y, sinceramente, son cosas realmente obstinadas que son difíciles de desvanecer con productos cosméticos. Pero el ácido glicólico es algo que puede ayudar a acelerar el proceso. Los estudios demuestran que puede dispersar la melanina en nuestra piel (el pigmento natural que le da el color a nuestra piel, pero una gran cantidad produce manchas marrones) y también es muy útil para desvanecer las marcas marrones que quedan después del acné inflamado (se llama hiperpigmentación posinflamatoria o PIH).

Otras cosas bonitas
Si lo anterior no fuera suficiente, hay un par de otras cosas prometedoras que el ácido glicólico puede hacer. Con el uso continuo, la investigación muestra que aumenta el grosor de nuestra piel y ayuda a estimular el crecimiento de piel nueva que da como resultado una tez más fresca y joven. 

Eliminar las células muertas de la piel de la superficie de la piel también es útil para tratar parches de piel seca y permitir que todos nuestros otros productos para el cuidado de la piel para un mejor desempeño. 

El ácido glicólico no es un ingrediente principal para tratamiento del acné pero incluso por eso puedes intentarlo. Hay algunos estudios que demuestran que puede mejorar la piel problemática. (Tal vez valga la pena intentarlo además de una rutina de cuidado de la piel contra el acné y no en lugar de los ingredientes estándar más efectivos como el ácido salicílico o el peróxido de benzoilo).

Ok, entonces el ácido glicólico es una superestrella del cuidado de la piel. Pero para experimentar todas las cosas buenas anteriores, es importante usar un producto de alta calidad y formulado adecuadamente. Hay dos cosas realmente importantes queinfluir en la efectividad de un producto de ácido glicólico (o AHA) :

Concentración
Si puede, elija un producto en el que sepa la concentración exacta de ácido glicólico (o AHA) que contiene. A uso suave y diarioen casaproductola concentración debe ser de aproximadamente 4-10%. Con un producto suave como ese, debería ver el efecto de una piel más fresca y tersa, pero probablemente no los beneficios reafirmantes y antienvejecimiento de la piel.  

Productos en el 10-20% la gama sigue siendo ideal para uso doméstico y debería brindarle todos los beneficios agradables para la piel que hemos detallado anteriormente. Sin embargo, probablemente sean demasiado fuertes para el uso diario. Existe una cosa llamada exfoliación excesiva, y eso simplemente no es bueno para la piel. Descamación visible, enrojecimiento , irritación: ¡todos los signos de exfoliación excesiva, no hagas eso! Con un producto más fuerte definitivamente comience solo una vez a la semana más o menos, y si su piel lo toma bien, puede aumentar a un un par de veces a la semana. 

Arriba20%suele ser territorio profesional. Los dermatólogos realizan peelings cutáneos en concentraciones de hasta el 70%. El ácido glicólico es en realidad el más popular "cáscara a la hora del almuerzo”. Si necesita un impulso cutáneo más serio, puede salir corriendo a la hora del almuerzo a hacerse una dermis y continuar trabajando después con una piel más fresca y radiante, pero sin efectos secundarios negativos visibles. 

Valor de pH
Es al menos tan importante como la concentración. O tal vez incluso más importante. Compre un producto AHA solo si conoce el valor de pH. Los AHA no hacen su magia si el pH del producto no es ácido.

La mejor práctica Rango de pH para un eninicioel producto de ácido glicólico está entre 3-4. En este rango, el producto sigue siendo eficaz pero también suave para la piel. Si el pH es menor, el ácido glicólico funciona más fuerte, si el pH es mayor, funciona más suave. Por encima de pH 4, y especialmente por encima de pH 5, el ácido glicólico pierde sus poderes mágicos. Por otro lado, si el pH es muy bajo, podría irritar la piel. Las soluciones profesionales funcionan a un pH tan bajo como 2, pero en casa se adhieren a un rango de pH de 3-4. 

Ok, casi listo. Un par de cosas más que debes saber:

• Si usa un producto AHA, por favor use protector solar todas las mañanas! No, espera, lo reformulo: por favor, usa protector solar todas las mañanas en cualquier caso. Pero si usa un doble AHA, asegúrese de hacerlo, ya que los AHA aumentan la sensibilidad de la piel al sol. 
• Con productos más fuertes es normal sentir algo de escozor o ardor.. Tu piel se acostumbra después de algunas veces.
• Si su piel es muy sensible opropenso a la rosácea el ácido glicólico es probablemente no para ti. En ese caso, los productos BHA y PHA más suaves serán tus amigos.
• Si usa AHA por primera vez, lo más probable es que tenga que experimenta un poco para ver con qué frecuencia le gusta a tu piel. La piel fresca y radiante es buena. La piel descamada, enrojecida e irritada es mala. Algunas personas pueden usar un producto del 10% todos los días, otras pueden usarlo solo una vez a la semana. ¡Así que experimenta! Comience lentamente y aumente la frecuencia en lugar de al revés. ¡La exfoliación excesiva no es agradable!

Así línea de fondo: el ácido glicólico es increíble y una superestrella. A menos que seas muy sensible, ¡pruébalo si aún no lo has hecho!