Caffeine

Bonjour, notre molécule préférée qui nous aide à nous réveiller le matin et nous permet ensuite de passer la journée. En tant que stimulant super connu du café, thé et beaucoup d'autres boissons gazeuses, la caféine n'a pas besoin d'être introduite. Nous allons donc passer directement à la partie où nous parlons de ce que ça fait dans tellement de produits cosmétiques.

En regardant la recherche, nous avons été surpris de constater à quel point la caféine est polyvalente. C'est une petite molécule qui aime l'eau avec de très bonnes capacités de pénétration cutanée. Une fois dans la peau, il a belles propriétés antioxydantes, ce qui signifie qu'il réduit la formation de radicaux libres nocifs et qu'il pourrait même être utile pour prévenir les cancers de la peau induits par les UV. 

Une chose bien connue à propos de la caféine est qu'elle améliore la microcirculation des vaisseaux sanguins. Bien que la sagesse conventionnelle et les preuves anecdotiques indiquent que cette propriété est utile pour les cernes et les yeux gonflés, nous devons mentionner que la recherche en double aveugle que nous avons trouvée sur un gel de caféine à 3% a conclu que "l'efficacité globale du gel de caféine sélectionné pour réduire les yeux gonflés n'était pas significativement différente de celle de sa base de gel."Mais vous savez, la preuve est dans le pudding.

Une autre chose pour laquelle la caféine est utilisée dans les produits de soins corporels est sa effets anti-cellulite. En théorie, il peut accélérer le processus de lipolyse (la "combustion des graisses" par nos cellules) et stimuler le système lymphatique drainant qui pourrait conduire à l'amélioration de la cellulite. Mais là encore, les preuves qu'il apporte réellement une amélioration mesurable, et encore moins visible, sur les êtres humains réels sont limitées (nous n'avons pu trouver que quelques études sur la peau animale ou la caféine combinée à d'autres actifs). 

Dernier point, mais non le moindre, nous devons écrire sur caféine et croissance des cheveux. La théorie est qu'il peut inhiber l'activité de l'enzyme 5-α-réductase qui joue un rôle important dans la chute des cheveux et permet une phase de croissance renouvelée des cheveux. Nous avons trouvé des recherches récentes et prometteuses pour étayer cela. Une étude de 2017 a comparé un liquide à 0,2% de caféine à une solution à 5% de Minoxidil (un actif approuvé par la FDA pour traiter la calvitie) et a révélé que "un liquide topique à base de caféine doit être considéré comme non inférieur à la solution de minoxidil à 5% chez les hommes souffrant d'alopécie androgénétique", ou la traduction anglaise signifie que le liquide de caféine était à peu près aussi bon que le produit de Minoxidil approuvé par la FDA. Pas mal!

Dans l'Ensemble, nous pensons que la caféine est un ingrédient très polyvalent et biologiquement actif. Même si certains de ses effets sont plus exagérés que sauvegardés, c'est toujours agréable d'avoir sur de nombreuses listes d'ingrédients.