Ubiquinone

L'ubiquinone a un peu une double vie: à l'intérieur de votre corps, elle aide à alimenter l'énergie cellulaire et, dans les soins de la peau, elle brille au clair de lune en tant qu'antioxydant protecteur. Vous le connaissez peut-être aussi comme la coenzyme Q10 ou tout simplement CoQ10, qui est le nom que les gens veulent généralement dire lorsqu'ils posent des questions sur le signification d'ubiquinone. Ses structure en fait une molécule liposoluble qui se trouve bien dans les membranes cellulaires, où elle peut aider à les protéger contre le stress oxydatif. En d'autres termes, c'est l'un de ces ingrédients qui semble ringard mais qui fait en fait un travail très utile.

Alors, quels sont les avantages et fonctions de l'ubiquinone dans les soins de la peau? Principalement, il agit comme un antioxydant, aidant à neutraliser les radicaux libres avant qu'ils ne puissent perturber le collagène et d'autres structures cutanées importantes. C'est pourquoi les gens demandent souvent l'ubiquinone est-elle bonne pour la peau, et la réponse est un oui assez solide, surtout si votre peau est exposée à beaucoup d'UV, de pollution ou de bêtises générales de la vie moderne. Dans une étude classique contrôlée par placebo, un 0,3% d'ubiquinone crème utilisée pour 6 mois réduit la profondeur des rides et a contribué à améliorer la douceur de la peau, ce qui n'est pas mauvais pour une molécule surtout réputée pour son rôle dans la production d'énergie. Il convient également de noter que utilisations de l'ubiquinone dans les soins de la peau, il s'agit principalement de prévention et d'entretien plutôt que d'une transformation spectaculaire du jour au lendemain.

Si vous vous demandez que fait l'ubiquinone pour la peau ou dans quel cas l'ubiquinone est-elle utilisée, pensez " soutien antioxydant avec un côté d'intérêt anti-âge.” Cela peut aider la peau à paraître un peu moins fatiguée en soutenant ses propres systèmes de défense. Et oui, l'ubiquinone est-elle sans danger? En cosmétique, il est généralement considéré comme sûr et bien toléré, avec la mise en garde habituelle de bon sens selon laquelle tout ingrédient peut irriter les peaux très sensibles. Il est généralement utilisé dans les formules huileuses car il est soluble dans l'huile et donne souvent aux produits une teinte jaune. Si vous magasinez pour un supplément d'ubiquinone ou en comparant ubiquinone et ubiquinol, cette dernière est la forme réduite et plus courante dans la commercialisation des suppléments, mais pour les soins de la peau, l'ubiquinone est le choix classique et stable. Quant à quelle CoQ10 est la plus efficace ou le meilleure ubiquinone, cela dépend de la formule et de la façon dont elle est administrée à la peau, pas seulement du nom de l'ingrédient brut. La supplémentation orale a également été étudiée pour les niveaux de peau et en général avantages pour la santé de l'ubiquinone, avec des recherches suggérant qu'il peut augmenter la CoQ10 cutanée après une utilisation régulière, mais si vous choisissez entre un comprimé d'ubiquinone et un produit topique, le meilleur est celui qui correspond à votre objectif.

Encore une chose: quand les gens recherchent avantages de la coq10, coq10 d'ubiquinone, ou de l'ubiquinone à l'ubiquinol, ils parlent généralement de la même famille d'ingrédients, mais sous des formes différentes. Les suppléments de CoQ10 sont souvent discutés pour l'énergie et le bien-être général, et certaines personnes les comparent lorsqu'elles recherchent le meilleur supplément d'ubiquinol ou le meilleur supplément d'ubiquinone CoQ10. Pour la peau, cependant, l'histoire principale reste délicieusement simple: l'ubiquinone est un antioxydant qui aide à défendre votre peau contre le stress oxydatif, et c'est exactement le genre de soutien de fond silencieux que votre peau a tendance à apprécier.

Thanks to Nivea, Q10 is a pretty well-known ingredient and the fame and Beiersdorf's (the parent company of Nivea) obsession with it are not for no reason. It's anantioxidant found naturally in human cells where it plays a big role in energy production.

In fact, it's so important for energy production that if taken as an oral supplement it has a caffeine-like effect and if taken at night you will probably not sleep very well (so you should take it in the morning). Q10 supplementation is not a bad idea: it not only gives you energy but research also shows that oral Q10 increases the Q10 level of the skin(of course, it decreases with age like pretty much every good thing in the skin) and may help to reduce wrinkles. If you are not for supplements, dietary sources include fish, spinach, and nuts.

As for skincare, Q10 comes in the form of a yellow, oil-soluble powder that's shown to absorb into the upper layer of the skin and act there like an awesome antioxidant.It not only has preventative effects but might also be able to reduce the depth of wrinkles, though 0.3% Q10 was used in the study that counts as really high (products containing that much should be very yellow!).