Niacinamide

Niacinamida, o como la llamamos las personas normales vitamina B3, es una verdadera superestrella del cuidado de la piel que ha tenido tantos estudios y tiene tantos beneficios para la piel que tenemos que advertirle que esta descripción de "detalles geek" no será corta. 

Solo como introducción, un par de cosas sobre las cosas en sí mismas: es un soluble en agua vitamina que generalmente viene en forma de polvo blanco. Es inodoro y tiene un sabor salado y amargo. Se puede encontrar en carne, pescado, trigo y pequeñas cantidades en vegetales. La versión utilizada en cosmética se produce exclusivamente de forma sintética.

Veamos todos esos beneficios para la piel:

#1: Propiedades antienvejecimiento y suavizantes de arrugas: Con la edad, nuestra piel tiende a ralentizarse de muchas maneras. Uno de ellos es producir proteínas importantes, como la queratina, la filagrina y la involucrina, a un ritmo más lento. Cantidades reducidas de estas proteínas dan como resultado una estructura cutánea más pobre, elasticidad cutánea reducida y más arrugas. Los estudios demuestran que la niacinamida puede estimular la producción de colágeno, así como la producción de estas tres proteínas importantes. Eso significa una mejor estructura de la piel y menos arrugas. Para su información, los estudios antienvejecimiento generalmente usan 4-5% de niacinamida al día durante 8-12 semanas, entonces, si busca los beneficios antienvejecimiento, intente elegir un producto que le indique el porcentaje exacto de niacinamida que contiene. 

#2: Propiedades aclaradoras de la piel: La hiperpigmentación o las manchas marrones son realmente obstinadas y, sinceramente, puede ser muy difícil hacerlas desaparecer solo con productos tópicos. Lo que puede esperar de ellos es que se desvanezcan un poco y la niacinamida es un gran ingrediente para ayudar con eso. Los estudios demuestran que el uso diario de niacinamida al 2-5% durante 8 semanas da como resultado un aclaramiento significativo de la hiperpigmentación. Cuando se combina con aminoazúcar, acetil glucosamina, los resultados son aún mejores.

Además, la niacinamida como aclarador de la piel funciona de una manera diferente a la mayoría de los demás. Suprime la transferencia de melanosomas (pequeñas esferas que transportan el pigmento de melanina) de los melanocitos (células de la piel que producen melanina) a los queratinocitos (células de la piel en la capa superior de la piel), mientras que la mayoría de los otros aclaradores de la piel bloquean una enzima llamada tirosinasa(que desempeña un papel importante en la producción de melanina).). Entonces, si desea montar un ataque de múltiples frentes en las manchas marrones, puede combinar un tratamiento con niacinamida con inhibidores de la tirosinasa como vitamina C, arbutina o ácido kójico.

#3:Funciones de reparación de barreras: la barrera cutánea es la capa externa de la piel que es increíblemente importante para mantener la piel hidratada y saludable. El material entre las células de la piel consiste principalmente en ácidos grasos libres, colesterol y ceramidas. La cantidad y estructura de estos determinan qué tan saludable es la barrera cutánea. Lo que los estudios han demostrado es que la niacinamida al 2% puede aumentar la síntesis de ácidos grasos libres, colesterol y ceramidas. eso da como resultado una barrera cutánea más saludable y fuerte, una disminución de la pérdida de agua transepidérmica y una piel mejor hidratada.

#4: Propiedades antiacné: aunque la niacinamida no cuenta como uno de los ingredientes antiacné estándar de oro, si tiene problemas de piel, vale la pena intentarlo. Tiene propiedades reguladoras del sebo y antiinflamatorias. y un estudio que usó el 4% de niacinamida durante 8 semanas para tratar el acné encontró que el 82% de los tratados mostró alguna mejora. Además, los resultados fueron ligeramente mejores que con un gel de clindamicina al 1% , un antibiótico que a menudo se usa para tratar el acné.

#5: Otras cosas notables: ¡ si las cuatro cosas anteriores no son suficientes para convencerlo sobre la niacinamida, aquí hay algunas razones más! :) Los estudios demuestran que la vitamina B3 puede ayudar a acelerar el crecimiento de las células epidérmicas (que se ralentiza con la edad), puede ayudar con cicatrización de heridas, puede suave la estructura de la piel y también tiene propiedades antibacterianas y fotoprotector propiedades. Además, también podría ser útil para la rosácea y la dermatitis atópica probablemente por su propiedad antiinflamatoria. 

Bueno, eso fue mucho. Espero que podamos convencerte de que la niacinamida es una superestrella del cuidado de la piel y una debe probarparamás o menostodo el mundo. :)