Niacinamide

Niacinamide, o come noi la chiamiamo la gente normale vitamina B3, è una vera superstar della cura della pelle che ha avuto così tanti studi e ha così tanti benefici per la pelle che dobbiamo avvertirti che questa descrizione "dettagli geek" non sarà breve. 

Proprio come un intro un paio di cose sulla roba stessa: è un solubile in acqua vitamina che di solito si presenta in forma di polvere bianca. È inodore e ha un sapore salato e amaro. Può essere trovato in carne, pesce, grano e piccole quantità nelle verdure. La versione utilizzata nei cosmetici è prodotta esclusivamente sinteticamente.

Diamo un'occhiata a tutti quei benefici della pelle:

#1: Anti-invecchiamento, rughe-levigante proprietà Con l'età, la nostra pelle tende a rallentare in molti modi. Uno di questi è nella produzione di proteine importanti, come cheratina, filaggrina e involucrina, a un ritmo più lento. Quantità ridotte di queste proteine si traduce in una struttura della pelle più povera, ridotta elasticità della pelle e più rughe. Gli studi dimostrano che la niacinamide può aumentare la produzione di collagene e la produzione di queste tre importanti proteine. Ciò significa una migliore struttura della pelle e meno rughe. FYI, gli studi anti-invecchiamento di solito usano 4-5% niacinamide al giorno per 8-12 settimane, quindi se è dopo che i benefici antinvecchiamento provano a scegliere un prodotto che Le dice la percentuale esatta di niacinamide che contiene. 

#2: Proprietà schiarenti della pelle: L'iperpigmentazione o le macchie marroni sono davvero testarde e onestamente può essere davvero difficile farle scomparire solo con prodotti topici. Quello che ci si può aspettare per loro è quello di svanire un po ' e niacinamide è un ottimo ingrediente per aiutare con quello. Gli studi dimostrano che il 2-5% di niacinamide usato quotidianamente per 8 settimane provoca un significativo alleggerimento dell'iperpigmentazione. Se combinato con lo zucchero amminico, l'acetil glucosamina, i risultati sono ancora migliori.

Inoltre, la niacinamide come schiarente della pelle funziona in modo diverso dalla maggior parte degli altri. Sopprime il trasferimento dei melanosomi (piccole sfere che trasportano il pigmento della melanina) dai melanociti (cellule della pelle che producono la melanina) ai cheratinociti (cellule della pelle nello strato superiore della pelle) mentre la maggior parte degli altri schiarenti della pelle blocca un enzima chiamato tirosinasi (che svolge un ruolo importante nella produzione di melanina). Quindi, se vuoi montare un attacco multi-frontale sulle macchie marroni, puoi combinare un trattamento con niacinamide con inibitori della tirosinasi come vitamina C, arbutina o acido cogico.

#3:Funzioni di riparazione della barriera: la barriera cutanea è lo strato esterno della pelle che è incredibilmente importante per mantenere la pelle idratata e sana. Il materiale tra le cellule della pelle è costituito principalmente da acidi grassi liberi, colesterolo e ceramidi. La quantità e la struttura di questi determinano quanto sia sana la barriera cutanea. Ciò che gli studi hanno dimostrato è che 2% niacinamide può aumentare la sintesi di acidi grassi liberi, colesterolo e ceramidi ciò si traduce in una barriera cutanea più sana e più forte, una diminuzione della perdita di acqua trans-epidermica e una pelle meglio idratata.

#4: Proprietà anti-acne: anche se la niacinamide non conta come uno degli ingredienti anti-acne gold standard, se hai problemi di pelle vale assolutamente la pena provare. Ha proprietà seboregolatrici e antinfiammatorie uno studio che ha utilizzato il 4% di niacinamide per 8 settimane per trattare l'acne ha rilevato che l ' 82% di quelli trattati ha mostrato qualche miglioramento. Inoltre, i risultati sono stati leggermente migliori rispetto a un gel di clindamicina all ' 1%, un antibiotico spesso usato per trattare l'acne.

#5: Altre cose notevoli: se le quattro cose di cui sopra non sono sufficienti per convincerti della niacinamide, ecco alcuni motivi in più! :) Gli studi dimostrano che la vitamina B3 può aiutare a accelerare la crescita delle cellule epidermiche (che rallenta con l'età), può aiutare con guarigione delle ferite, può liscio la struttura di pelle e ha anche antibatterico e foto di protezione proprieta. Inoltre, potrebbe anche essere utile per rosacea e dermatite atopica probabilmente a causa della sua proprietà antinfiammatoria. 

Beh, e ' stato lungo. Spero che potremmo convincerti che la niacinamide è una superstar della cura della pelle e un assolutamente da provareperpraticamentetutti. :)