Niacinamide

Niacinamide, ou comme nous l'appelons les gens normaux vitamine B3, est une véritable superstar des soins de la peau qui a fait tellement d'études et qui présente tellement d'avantages pour la peau que nous devons vous avertir que cette description des "détails geek" ne sera pas courte. 

Juste en guise d'introduction, deux ou trois choses sur le truc lui-même: c'est un soluble dans l'eau vitamine qui se présente généralement sous forme de poudre blanche. Il est inodore et a un goût salé et amer. On le trouve dans la viande, le poisson, le blé et en petites quantités dans les légumes. La version utilisée en cosmétique est produite exclusivement de manière synthétique.

Regardons tous ces avantages pour la peau:

#1: Propriétés anti-âge et lissantes des rides: Avec l'âge, notre peau a tendance à ralentir de plusieurs façons. L'un d'eux consiste à produire des protéines importantes, telles que la kératine, la filaggrine et l'involucrine, à un rythme plus lent. Des quantités réduites de ces protéines entraînent une structure cutanée plus pauvre, une élasticité cutanée réduite et plus de rides. Des études montrent que la niacinamide peut stimuler la production de collagène ainsi que la production de ces trois protéines importantes. Cela signifie une meilleure structure de la peau et moins de rides. Pour INFO, les études anti-âge utilisent généralement 4-5% de niacinamide par jour pendant 8-12 semaines, donc si vous recherchez les bienfaits anti-âge, essayez de choisir un produit qui vous indique le pourcentage exact de niacinamide qu'il contient. 

#2: Propriétés éclaircissantes pour la peau: L'hyperpigmentation ou les taches brunes sont vraiment tenaces et honnêtement, il peut être très difficile de les faire disparaître simplement par des produits topiques. Ce à quoi vous pouvez vous attendre pour eux, c'est qu'ils s'estompent un peu et la niacinamide est un excellent ingrédient pour y remédier. Des études montrent que 2 à 5% de niacinamide utilisés quotidiennement pendant 8 semaines entraînent un éclaircissement significatif de l'hyperpigmentation. Lorsqu'il est combiné avec du sucre aminé, de l'acétyl glucosamine, les résultats sont encore meilleurs.

De plus, la niacinamide en tant qu'éclaircissant pour la peau fonctionne d'une manière différente de la plupart des autres. Il supprime le transfert des mélanosomes (petites sphères transportant le pigment mélanique) des mélanocytes (cellules de la peau produisant la mélanine) vers les kératinocytes (cellules de la peau dans la couche supérieure de la peau) tandis que la plupart des autres éclaircissants cutanés bloquent une enzyme appelée tyrosinase (qui joue un rôle important dans la production de mélanine). Donc, si vous souhaitez monter une attaque multi-front sur les taches brunes, vous pouvez combiner un traitement à la niacinamide avec des inhibiteurs de la tyrosinase comme la vitamine C, l'arbutine ou l'acide kojique.

#3:Fonctions de réparation de barrière: la barrière cutanée est la couche externe de la peau qui est incroyablement importante pour garder la peau hydratée et saine. La substance entre les cellules de la peau se compose principalement d'acides gras libres, de cholestérol et de céramides. La quantité et la structure de ceux-ci déterminent la santé de la barrière cutanée. Ce que les études ont montré, c'est que 2% de niacinamide peuvent augmenter la synthèse des acides gras libres, du cholestérol et des céramides cela se traduit par une barrière cutanée plus saine et plus forte, une diminution de la perte d'eau transépidermique et une peau mieux hydratée.

#4: Propriétés anti-acné: bien que la niacinamide ne compte pas parmi les ingrédients anti-acné de référence, si vous avez des problèmes de peau, cela vaut vraiment la peine d'essayer. Il a propriétés régulatrices du sébum et anti-inflammatoires et une étude qui a utilisé 4% de niacinamide pendant 8 semaines pour traiter l'acné a révélé que 82% des personnes traitées a montré une certaine amélioration. De plus, les résultats étaient légèrement meilleurs qu'avec un gel de clindamycine à 1%, un antibiotique souvent utilisé pour traiter l'acné.

#5: Autres choses notables: si les quatre choses ci-dessus ne suffisent pas à vous convaincre de la niacinamide, voici d'autres raisons! :) Des études montrent que la vitamine B3 peut aider à accélérer la croissance des cellules épidermiques (cela ralentit avec l'âge), cela peut aider à cicatrisation des plaies, il peut lisse la structure de la peau et il a aussi antibactérien et photo de protection propriétés. De plus, cela pourrait aussi être utile pour la rosacée et la dermatite atopique probablement à cause de sa propriété anti-inflammatoire. 

Eh bien, c'était long. J'espère que nous pourrons vous convaincre que la niacinamide est une superstar des soins de la peau et une à essayer absolumentpourà peu prèstout le monde. :)