Niacinamide

Niacinamida, ou como nós, pessoas normais, a chamamos vitamina B3, é uma verdadeira superestrela de cuidados com a pele que teve tantos estudos e tem tantos benefícios para a pele que temos de avisar que esta descrição de "detalhes geeky" não será curta. 

Assim como uma introdução, algumas coisas sobre o material em si: é um solúvel em água vitamina que geralmente vem na forma de pó branco. É inodoro e tem um sabor salgado e amargo. Pode ser encontrada na carne, peixe, trigo e pequenas quantidades nos vegetais. A versão utilizada em cosméticos é produzida exclusivamente sinteticamente.

Vejamos todos esses benefícios para a pele:

#1: Propriedades antienvelhecimento e anti-rugas: Com a idade, nossa pele tende a desacelerar de várias maneiras. Uma delas consiste na produção de proteínas importantes, como a queratina, a filagrina e a involucrina, a um ritmo mais lento. Quantidades reduzidas dessas proteínas resultam em estrutura da pele mais pobre, elasticidade da pele reduzida e mais rugas. Estudos mostram que a niacinamida pode aumentar a produção de colagénio, bem como a produção destas três proteínas importantes. Isso significa uma melhor estrutura da pele e menos rugas. Para sua informação, os estudos antienvelhecimento geralmente usam 4-5% de niacinamida por dia durante 8-12 semanas, assim se você é depois que os benefícios antienvelhecimento tentam escolher um produto que lhe diga a porcentagem exata de niacinamide contém. 

#2: Propriedades clareadoras da pele: A hiperpigmentação ou as manchas castanhas são realmente teimosas e, honestamente, pode ser muito difícil fazê-las desaparecer apenas com produtos tópicos. O que se pode esperar deles é que se desvaneçam um pouco e a niacinamida é um excelente ingrediente para o ajudar. Estudos mostram que 2-5% de niacinamida utilizada diariamente durante 8 semanas resulta num alívio significativo da hiperpigmentação. Quando combinado com amino açúcar, acetil glucosamina, os resultados são ainda melhores.

Além disso, a niacinamida como clareador da pele funciona de uma forma diferente da maioria dos outros. Suprime a transferência de melanossomas (pequenas esferas que transportam o pigmento da melanina) dos melanócitos (células da pele que produzem a melanina) para os queratinócitos (células da pele na camada superior da pele), enquanto a maioria dos outros clareadores da pele bloqueia uma enzima chamada tirosinase (que desempenha um papel importante na produção de melanina). Então, se você quiser montar um ataque multi-frente nas manchas marrons, você pode combinar um tratamento com niacinamida com inibidores da tirosinase como vitamina C, arbutina ou ácido kójico.

#3:Funções de reparação de barreiras: a barreira cutânea é a camada externa da pele que é incrivelmente importante para manter a pele hidratada e saudável. O material entre as células da pele consiste principalmente em ácidos graxos livres, colesterol e ceramidas. A quantidade e a estrutura destes determinam a saúde da barreira cutânea. O que os estudos demonstraram é que A niacinamida a 2% pode aumentar a síntese de ácidos gordos livres, colesterol e ceramidas isso resulta em uma barreira cutânea mais saudável e forte, diminuição da perda de água transepidérmica e melhor hidratação da pele.

#4: Propriedades anti-acne: embora a niacinamida não conte como um dos ingredientes anti-acne padrão ouro, se você tiver problemas de pele, vale a pena tentar. Tem propriedades anti-inflamatórias e reguladoras do sebo um estudo que utilizou 4% de niacinamida durante 8 semanas para tratar a acne descobriram que 82% dos Tratados mostrou alguma melhoria. Além disso, os resultados foram ligeiramente melhores do que com um gel de clindamicina a 1%, um antibiótico frequentemente utilizado para tratar a acne.

#5: Outras coisas notáveis: se as quatro coisas acima não são suficientes para convencê-lo sobre a niacinamida, Aqui estão mais algumas razões! :) Estudos mostram que a vitamina B3 pode ajudar a acelerar o crescimento das células epidérmicas (que diminui com a idade), pode ajudar com cicatrização de feridas, pode suave a estrutura do a pele e também tem propriedades antibacterianas e fotoprotetor propriedades. Além disso, também pode ser útil para rosácea e dermatite atópica provavelmente devido à sua propriedade anti-inflamatória. 

Bem, isso foi longo. Espero que possamos convencê-lo de que a niacinamida é uma superestrela de cuidados com a pele e um deve tentarparapraticamentetodos. :)