Serine

Si votre peau pouvait garder un peu de ses propres aides hydratantes, sérine serait certainement sur la liste. Cette acide aminé apparaît naturellement dans la couche externe de la peau dans le cadre du facteur hydratant naturel, où il aide votre peau à retenir l'eau et à rester à l'aise. Dans les formules, vous le trouverez généralement dans des mélanges hydratants plutôt qu'en tant que star solo, car sa véritable superpuissance favorise l'hydratation plutôt que d'agir comme un actif flashy. Cela rend l'ensemble fonction de la sérine assez simple mais utile: il aide la peau à se sentir plus douce, plus lisse et moins tendue. Mignon petit bourreau de travail, fondamentalement.

La sérine est un acide aminé non essentiel, ce qui signifie que votre corps peut le fabriquer lui - même, et il peut également être obtenu à partir de la nourriture. Dans nutrition-land, les gens parlent souvent de la bienfaits de la sérine pour la santé, l-sérine, et même d-sérine, mais ces conversations portent principalement sur le cerveau et le métabolisme, pas sur les soins de la peau. Il en va de même pour phosphatidylsérine, qui est un phospholipide contenant de la sérine et est étudié pour le soutien cognitif. Ces recherches liées aux suppléments, comme le meilleur supplément de sérine ou comment prendre l sérine, sont une bête complètement différente. Sur la peau, ce qui compte, c'est que la sérine peut aider à soutenir l'hydratation lorsqu'elle est utilisée par voie topique, en particulier avec d'autres humectants et ingrédients respectueux de la barrière.

En ce qui concerne les “meilleures sources de sérine” dans la vraie vie, du point de vue alimentaire, on les trouve dans les aliments riches en protéines tels que le soja, les œufs, le poisson, la viande, les noix et les légumineuses, et si vous recherchez aliments les plus riches en l-sérine, les options riches en protéines gagnent généralement. Dans les suppléments, les gens peuvent comparer les meilleur supplément de sérine l, meilleur supplément de sérine d, ou meilleure phosphatidylsérine cela dépend de l'objectif, mais encore une fois, ce n'est pas vraiment pertinent pour votre crème hydratante. La sérine cosmétique concerne la sensation de la peau, pas le dosage sur ordonnance, que vous vous posiez des questions sur le l sérine meilleur moment pour prendre ou comment prendre de la phosphatidylsérine. Petite note de côté: codons sérine font partie de la génétique, pas des cosmétiques, et “serine ayari” n'a pas de signification connue pour les soins de la peau.

Bottom line: dans les soins de la peau, la sérine est une aide à l'hydratation douce et sensible plutôt qu'un faiseur de miracles. Il est particulièrement utile lorsqu'il est associé à d'autres humectants et ingrédients de soutien de la barrière, où il contribue à une surface cutanée plus hydratée et moins grincheuse. Si vous aimez les formules qui rendent votre peau plus pulpeuse et plus confortable sans drame, serine convient parfaitement.

Serine is an amino acid that most often comes to the formula as part of a moisturizing complex. It's a non-essential amino acid (meaning that our body can synthesize it) and serves as a water-binding ingredient.

In general, amino acids are great skincare ingredients that play an important role in proper skin hydration but there is not much info out there about what specifically serine can do for the skin.