Retinol

Se ti piace leggere sulla cura della pelle (e se sei qui, sembra che tu lo faccia :)), siamo sicuri che hai già letto molto sul retinolo. È l'ingrediente di cui tutti continuano a parlare e c'è una ragione per questo: è il piu superstar anti-età provatadisponibile al banco.

Se vuoi scavare un po ' più a fondo e capire davvero il retinolo, devi iniziare con la tretinoina. Abbiamo scritto una bella descrizione geek su di esso, quindi clicca qui, e leggere tutto su di esso.

Quindi ora lo sai Tretinoin, o acido retinoico, come viene spesso chiamato, è il vero, ingrediente magico anti-invecchiamento provato e approvato dalla FDAe tretinoina e retinolo sonoentrambi i retinoidi.Non sono esattamente la stessa cosa, ma appartengono alla stessa famiglia. Con questo in mente, ci concentreremo qui sulle differenze e su come l'effetto anti-invecchiamento del retinolo misura contro l'effetto anti-invecchiamento della tretinoina. 

Retinolo vs tretinoina: la grande differenza

La tretinoina è così dannatamente efficace perché le nostre cellule della pelle hanno i cosiddetti recettori retinoidi che interagiscono direttamente con la tretinoina ma non possono interagire con il retinolo. Retinolo stesso è non attivo, ed è deve essere convertito in acido retinoico per fare davvero qualcosa. 

In teoria, la nostra pelle ha macchine metaboliche per fare il conversione che è un processo in due fasi: retinolo > > retinaldeide acid > acido retinoico.

Una volta completata la conversione, il retinolo diventa tretinoina e può fare la stessa cosa che abbiamo dettagliato nella nostra descrizione di tretinoina, MA questo processo di conversione in due fasi non è molto efficace e l'efficacia varia da persona a persona. Ciò significa che il retinolo è molto più debole della tretinoina, ed è anche possibile che retinol non faccia molto per Lei, perché la Sua pelle è un convertitore pigro, mentre tretinoin ancora felicemente funziona. 

Retinolo vs tretinoina efficacia

Quindi il retinolo (in teoria) diventa acido retinoico nella pelle e da lì può funzionare è tretinoina-magia. Ci sono diversi studi che dimostrano che retinolo mostra attività biologica e provoca cambiamenti simili alla pelle rispetto alla tretinoina (la concentrazione di retinolo dello 0,1% dà già buoni risultati) ma il la domanda è più la portata degli effetti. Per fortuna ci sono alcuni studi per darci un'idea.

 Uno studio del 1997 ha confrontato la penetrazione e l'efficacia del retinolo e dell'acido retinoico e ha scoperto che retinolo penetra meglio e "retinolo a 0,25% può essere un retinoide utile per l'applicazione senza occlusione perché non irrita ma lo fa indurre cambiamenti cellulari e molecolari simili a quelli osservati con l'applicazione di0,025% acido retinoico." 

Un altro studio del 2015 conferma il numero di ballpark che il retinolo è circa 10 volte meno potente della tretinoina. Ha confrontato lo 0,25%, lo 0,5% e l ' 1,0% di retinolo con le concentrazioni di tretinoina comunemente disponibili (0,025%, 0,05% e 0,1%). Gli autori dello studio hanno concluso che "i risultati di questo studio di confronto suggeriscono che questo complesso di retinolo a rilascio prolungato contenente più agenti per un controllo ottimale dell'irritazione fornisce miglioramenti comparabili alla tretinoina nell'aspetto difoto danni."

Un terzo studio che riteniamo interessante e degno di nota è quello che non ha cercato di determinare quale concentrazione di retinolo è simile a quale concentrazione di acido retinoico, ma è andato dall'altra parte e confrontati gli effetti di concentrazioni uguali (0,1%) di retinolo e acido retinoico. Il risultato di questo studio è stato che " topico il trattamento con retinolo induce cambiamenti simili nell'istologia cutanea e nell'espressione genica e proteica correlata alla pelle come si è visto con l'applicazione dell'acido retinoico, e la grandezza è oltre metà di quello dal trattamento con acido retinoico".  

Naturalmente, non solo gli effetti anti-invecchiamento, ma il collaterale(come irritazione, desquamazione della pelle, secchezza, arrossamento)  sono anche più miti con retinolo. Un prodotto di retinolo lieve (circa lo 0,1%) è ancora dimostrato efficace e molto tollerabile. Devi essere più attento (introdurlo gradualmente!) con versioni più forti (circa l ' 1% di retinolo) in cui sia gli effetti che gli effetti collaterali possono avvicinarsi a quello della tretinoina. 

Linea di fondo: Il retinolo non è lo stesso dell'acido retinoico o della tretinoina. E meno potente ma funziona ancora alla grande. Se siete in anti-invecchiamento e come il provato e vero (e non sono in stato di gravidanza), un buon retinolo (o retinoidi) prodotto dovrebbe essere nella vostra routine di cura della pelle.