Glycine

Se a sua pele tivesse um pequeno ajudante favorito, glicina seria um candidato muito plausível. É o menor aminoácido, mas ultrapassa o seu peso: a glicina é um dos blocos de construção de colagénio, a proteína que dá à pele sua estrutura e salto, e também aparece em muitos peptídeos da pele. Em fórmulas de cuidados com a pele, o seu trabalho mais simples é muitas vezes como um ingrediente hidratante e amaciador da pele, os produtos de Ajuda sentem mais suaves e mais cushiony na pele.

Há também alguns geekiness interessante em torno de glicina e suporte de barreira da pele. Os aminoácidos fazem parte do sistema hidratante natural da pele, e a glicina pode ajudar as fórmulas a imitar essa vibração de "hidratação natural". Não tem o estatuto de celebridade da niacinamida ou do ácido hialurónico, mas é o tipo de ingrediente que silenciosamente faz um trabalho útil. Em laboratório, foram estudadas combinações de peptídeos contendo glicina para apoiar a reparação de feridas e melhorar a aparência do envelhecimento da pele, embora por si só em um produto facial, é mais um ator coadjuvante do que um milagreiro. Ainda assim, se você gosta de fórmulas sem fragrância e sem barreiras, a glicina é um pequeno bônus agradável.

Agora, para o elefante na barra de pesquisa: a maior parte da conversa na Internet sobre glicina é, na verdade, sobre suplementos, especialmente glicina antes de Dormir e glicina para dormir. Pequenos estudos em humanos sugerem 3 gramas tomadas antes de deitar pode ajudar as pessoas a sentirem-se menos cansadas no dia seguinte e pode melhorar a qualidade subjectiva do sono, provavelmente empurrando a temperatura corporal e a fisiologia do sono numa direcção favorável. Esse é um tópico de suplemento, não de cuidados com a pele, mas explica por que as pessoas procuram o melhor pó de glicina, o melhor suplemento de glicina para dormir ou marcas de suplementos de glicina em pó em lugares como o Reino Unido, Austrália, Holanda e Barrett, Kruidvat, ou "kopen" pesquisas. As pessoas também procuram glicina e NAC porque os dois são frequentemente emparelhados em discussões sobre antioxidantes, e a glicina também foi estudada em contextos metabólicos e de recuperação.

Quanto aos benefícios da glicina para homens ou mulheres, a resposta é basicamente a mesma: é um aminoácido simples com funções na síntese de proteínas, sistemas antioxidantes e suporte do sono quando tomado por via oral. Há também interesse em glicina com tirzepatida, mas isso é um buraco de coelho médico e não uma reivindicação de cuidados com a pele. Para o seu rosto, a glicina é melhor entendida como um ácido aminado suave e amigo da pele isso pode ajudar uma fórmula a se sentir mais confortável e solidária — não glamourosa, mas definitivamente o tipo de ingrediente que sua pele não se importa de ter por perto.

A non-essential amino acid (the building blocks of skin proteins, like collagen or elastin), that the body can produce itself, but its production decreases with age. When you put it all over your face, it works as a moisturizerand maybe more. 

According to great skincare blog Futurederm, glycine might help with wound healing and tissue repair and when used together with other amino acids, leucine and proline it might improve wrinkles. 

BTW, it's also a building block of a bunch of important and famous peptides, including copper-tripeptide-1, palmitoyl tripeptide-1 or palmitoyl hexapeptide-12.