Glycine

Если бы у вашей кожи был любимый крошечный помощник, глицин был бы очень подходящим кандидатом. Это самая маленькая аминокислота, но она весит больше своего веса: глицин - один из строительных блоков коллагена, белка, который придает коже структуру и упругость, а также содержится во многих кожных пептидах. В формулах по уходу за кожей его основная функция часто заключается в увлажнении и кондиционировании кожи, благодаря чему продукты становятся более мягкими и приятными на ощупь.

Глицин также обладает некоторыми интересными свойствами для поддержания кожного барьера. Аминокислоты являются частью естественной системы увлажнения кожи, и глицин может помочь в создании формул, имитирующих “естественное увлажнение”. Он не обладает таким знаменитым статусом, как ниацинамид или гиалуроновая кислота, но это тот ингредиент, который незаметно выполняет полезную работу. В лабораторных условиях были изучены комбинации пептидов, содержащих глицин, которые способствуют заживлению ран и улучшают внешний вид стареющей кожи, хотя сами по себе в составе средств для ухода за лицом они скорее играют второстепенную роль, чем творят чудеса. Тем не менее, если вам нравятся формулы без отдушек и барьерных свойств, глицин станет приятным маленьким бонусом.

Теперь о главном в строке поиска: большая часть разговоров в Интернете о глицине на самом деле касается пищевых добавок, особенно глицина перед сном и глицина для сна. Небольшие исследования на людях показали, что 3 грамма, принятые перед сном, могут помочь людям чувствовать себя менее уставшими на следующий день и улучшить субъективное качество сна, вероятно, за счет повышения температуры тела и улучшения физиологии сна в благоприятном направлении. Это тема пищевых добавок, а не ухода за кожей, но она объясняет, почему люди ищут лучший глициновый порошок, лучшую глициновую добавку для сна или глициновые порошковые добавки в таких странах, как Великобритания, Австралия, Голландия, а также ищут Barrett, Kruidvat или “kopen”. Люди также обращают внимание на глицин и NAC, потому что в дискуссиях об антиоксидантах их часто используют в паре, и глицин также изучался в контексте обмена веществ и восстановления.

Что касается пользы глицина для мужчин и женщин, то ответ в основном один и тот же: это простая аминокислота, которая при пероральном приеме играет важную роль в синтезе белка, антиоксидантной системе и поддержании сна. Также есть интерес к глицину с тирцепатидом, но это медицинская "кроличья нора", а не средство для ухода за кожей. Что касается вашего лица, то глицин лучше всего подходит как нежная, благоприятная для кожи аминокислота, которая может сделать состав более комфортным и поддерживающим - не гламурный, но, безусловно, тот ингредиент, который не помешает вашей коже.

Незаменимая аминокислота (строительный материал для белков кожи, таких как коллаген или эластин), которую организм может вырабатывать самостоятельно, но с возрастом ее выработка снижается. Когда вы наносите ее на все лицо, она действует как увлажняющий крем, а может и больше. 

Согласно замечательному блогу по уходу за кожей Futurederm, глицин может способствовать заживлению ран и восстановлению тканей, а при совместном использовании с другими аминокислотами, лейцином и пролином, он может разглаживать морщины. 

Кстати, он также является строительным материалом для целого ряда важных и известных пептидов, включая трипептид меди-1, пальмитоилтрипептид-1 или пальмитоилгексапептид-12.