Glycine

Se la tua pelle avesse un piccolo aiutante preferito, glicina sarebbe un candidato molto plausibile. È l'amminoacido più piccolo, ma colpisce al di sopra del suo peso: la glicina è uno degli elementi costitutivi di collagene, la proteina che dà alla pelle la sua struttura e rimbalzo, e si presenta anche in molti peptidi della pelle. Nelle formule di cura della pelle, il suo lavoro più semplice è spesso come un ingrediente idratante e condizionante per la pelle, aiutando i prodotti si sentono più gentili e più cushiony sulla pelle.

C'è anche qualche interessante geekiness intorno alla glicina e al supporto della barriera cutanea. Gli aminoacidi fanno parte del sistema idratante naturale della pelle e la glicina può aiutare le formule a imitare quell'atmosfera di “idratazione naturale”. Non ha lo status di celebrità della niacinamide o dell'acido ialuronico, ma è il tipo di ingrediente che fa tranquillamente un lavoro utile. In ambienti di laboratorio, sono state studiate combinazioni di peptidi contenenti glicina per sostenere la riparazione della ferita e migliorare l'aspetto della pelle che invecchia, anche se da solo in un prodotto facciale, è più un attore di supporto che un operatore miracoloso. Tuttavia, se ti piacciono le formule senza profumo e barriera, la glicina è un bel piccolo bonus.

Ora per l'elefante nella barra di ricerca: la maggior parte delle chiacchiere su Internet sulla glicina riguarda in realtà supplemento, soprattutto glycine prima di letto e glycine per sonno. Piccoli studi umani suggeriscono 3 grammi presi prima di coricarsi può aiutare le persone a sentirsi meno stanche il giorno successivo e può migliorare la qualità soggettiva del sonno, probabilmente spingendo la temperatura corporea e la fisiologia del sonno in una direzione favorevole. Questo è un argomento di supplemento, non una cura della pelle, ma spiega perché le persone cercano la migliore polvere di glicina, il miglior integratore di glicina per il sonno o le marche di integratori di glicina in polvere in luoghi come Regno Unito, Australia, Olanda e Barrett, Kruidvat o ricerche “kopen”. Le persone cercano anche glicina e NAC perché i due sono spesso accoppiati nelle discussioni sugli antiossidanti, e la glicina è stata studiata anche in contesti metabolici e di recupero.

Per quanto riguarda i benefici della glicina per uomini o donne, la risposta è per lo più la stessa: è un semplice aminoacido con ruoli nella sintesi proteica, nei sistemi antiossidanti e nel supporto del sonno se assunto per via orale. C'è anche interesse per la glicina con tirzepatide, ma questa è una tana di coniglio medica e non un reclamo per la cura della pelle. Per il tuo viso, la glicina è meglio intesa come un aminoacido delicato e delicato sulla pelle ciò può aiutare una formula a sentirsi più confortevole e solidale — non glamour, ma sicuramente il tipo di ingrediente che la tua pelle non si preoccupa di avere in giro.

A non-essential amino acid (the building blocks of skin proteins, like collagen or elastin), that the body can produce itself, but its production decreases with age. When you put it all over your face, it works as a moisturizerand maybe more. 

According to great skincare blog Futurederm, glycine might help with wound healing and tissue repair and when used together with other amino acids, leucine and proline it might improve wrinkles. 

BTW, it's also a building block of a bunch of important and famous peptides, including copper-tripeptide-1, palmitoyl tripeptide-1 or palmitoyl hexapeptide-12.